生田緑地ばら苑 公式ブログ

あたりまえに行おこなっている呼吸や五感は、慌ただしく過ぎていく日常では少し鈍感。

薔薇の香りに包まれながらヨガで呼吸を深め、体と心を解放していきましょう。五感とあなたらしさを取り戻せます。

ヨガが初めてでも楽しめる優しいヨガの時間。公共施設のトレーナー経験のある12年目のヨガインストラクターが、心を込めてヨガをお届けします。

どなたでも（女性に限らず男性も）ご参加ください。

ワークショップ「薔薇の香りを五感で感じるヨガ」

• 日時：11月5日（火曜）11時～12時
• 会場：芝生広場（無料）
• 講師：うみん♡（内田広美）

講師：うみん♡（内田広美）プロフィール

理系の世界で昼夜働く中、電機メーカーの会社員時代に身体を壊したのをきっかけにヨガを学ぶ。
ヨガインストラクターになろう！と心に決めたきっかけである自身の体の実体験を基に、「身体が硬い人こそヨガで毎日がグンと楽になる」とヨガを通して日常に活きる身体の使い方や心の在り方を伝えている。
ヨガと出会ったのは18年以上前。指導歴も12年を超える。様々なスタイルのヨガを学び、公共施設でのトレーナー経験も長いことから、ヨガ初心者から上級者まで幅広く１人１人に寄り添った安全かつポイントを押さえた指導が、ヨガのポーズだけでなく「ヨガの世界観が変わる」と好評。心地よい声と流れ出る魂の言霊が心に響き、心からデトックスされるヨガである。

• うみん♡（インストラクターネーム）
• 197⚪︎年生まれ（大分県出身）
• 東京理科大学卒

資格抜粋

初級アシュタンガヨガ指導者／アスリートヨガ指導員／マインドフルネス瞑想指導者／Yin YOGA teacher／日本ドッグヨーガ普及協会認定インストラクター（アドバンスレベル修了）

メッセージ

みなさまが、毎日を快適に自分らしく過ごせるヨガに出会えますように。
「ヨガが好きになるような心踊るヨガ」を心を込めてお届けします。
心に響くヨガミュージックと私の言霊を、薔薇の香りと共に五感で感じていただけましたら幸いです。
お会いできるのを楽しみにしております。